Massage

Massage ist eine manuelle Therapiemethode, die durch gezielte Druck-, Dehn- und Reibungstechniken auf die Haut, das Unterhautgewebe und die Muskulatur wirkt. Das Ziel der Massage ist es, die Durchblutung und den Stoffwechsel zu verbessern, Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu reduzieren.

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Es gibt verschiedene Arten von Massagen, die auf unterschiedliche Beschwerden und Bedürfnisse abzielen. Eine der bekanntesten Formen ist die klassische Massage, bei der durch kräftige Streichungen, Knetungen und Reibungen die Durchblutung gefördert und die Muskulatur gelockert wird.

Eine weitere Form ist die Sportmassage, die speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern ausgerichtet ist. Hierbei werden gezielt beanspruchte Muskelpartien massiert, um Muskelverspannungen und Verletzungen vorzubeugen.

Die lymphatische Massage ist eine sanfte Massageform, bei der durch sanfte Streichungen und Pumpbewegungen das Lymphsystem angeregt wird, um Schwellungen und Ödeme zu reduzieren.

Insgesamt ist die Massage eine effektive Methode, um sowohl körperliche als auch psychische Beschwerden zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Enstspannungswellness massage
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Massage 25 min, 50 min, 60 Min

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Therapie Mo-Fr: 8:00 – 20:00 Uhr | Fitness Mo-Fr 8:00 – 20:00 Uhr und Sonntag 9:00 – 13:00 Uhr

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Fax.: +449 7156 92 85 9002 | Tel.: +49 7156 92 85 900 | E-Mail: info@tz-effektiv.de

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